最近物忘れが激しくなってきた気がしてたんです。それでこの1か月程、なんとか記憶力がよくなるような訓練をしてみました。腸内フローラを改善するためヨーグルトや乳酸菌サプリメントを取りました。そして毎日、半日前は何をしていたか、1日前は何をしていたかを思い出すトレーニングをしました。それから脳年齢測定ゲームで短期記憶を鍛えました。そうしたら記憶力が蘇ってきました。一番効いたのはの脳年齢測定ゲームだったと思います。蘇ってきた記憶力
Putin Just Received Terrible News! US Can’t Believe What Poland Just Did – Brilliant Move!
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Italy made mysterious kamikaze drones; Ukraine will deal terrible blows to Russia through them
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“Imperialism and Totalitarianism Go Hand in Hand”: M. Gessen on Trump’s Policies at Home & Abroad
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ソメイヨシノよりも少し開花するサクラの記事で、ソメイヨシノよりも少し早咲きのサクラについて触れた。前回の記事の話から脱線してしまうのだけれども、河津桜(カワヅザクラ)について調べていた時に興味深い内容
高知で、全国で最初にソメイヨシノの標準木が開花しました。春です。春から夏にかけて気分が盛り上がっていきますので、仕事も遊びも全力でやれます。季節の後押しを受けて全力投入するべき季節です。全力投球して果実を得ましょう。ソメイヨシノも咲き始めました。
腸内細菌 は ストレス と気分を改善できる ※ 乳酸菌 ラクトバチルス の力
腸内細菌の分類と特徴 / 100兆個の細菌があなたを支える、腸内ケアの新習慣
腸から感謝状が届く! 免疫力 UPの 腸活 ブレンダースープ
ほどよい堂からの提案。土王説にヒントがあった！「土/脾=腸内環境」を整え、心と身体に活力を！「漢方×薬膳×腸活」のトリプル効果！
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