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  • 更新時刻:17/06/03 01:30現在
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Ninjaさん
  • 情報提供10キロ以上走ると痩せますね。 アスペルガーおっさん日記Ninjaさんのプロフィール
  • 一時間以上の連続した運動がやせるんだろうな。明日は週末、また20キロ以上走ろうと思うが、ちょっと風邪っぽいのでどいなるか?あと4キロ余分な肉があるので秋にはスッキリおとしたいです。安静時心拍数も今日は55まで落ちてました。 だんだん走れる体になってゆきます。
更新時刻:17/06/03 01:30現在